Waarom is een pijnlijke onderrug en hoe zich te ontdoen van de pijn in de lumbale regio?

De lende is genoemd achterkant van de onderzijde van de borst tot aan de stuit. Pijn in de onderrug is heel gebruikelijk. Volgens de statistieken, van tijd tot tijd pijn in de lumbale regio ondervindt ongeveer 90% van de mensen. Soms is de oorzaak van de pijn is van stam – bijvoorbeeld na een te intensieve training of na een lang verblijf in een ongemakkelijke positie. Maar in sommige gevallen geeft ernstige aandoeningen in het lichaam.

Aan de achterkant heeft een zeer grote belasting. In de liggende positie, de tussenwervelschijven onder druk van 50 kg in een staande positie — 100 kg, in de zittende houding met een rechte rug, zonder ondersteuning is 150 kg, en als de persoon zit en slouches — 220 kg. de Tussenwervelschijven in dit gebied zijn bijzonder kwetsbaar en slijten sneller dan andere delen van de wervelkolom. Dus als een onaangename sensaties in de onderrug, moet u onmiddellijk het advies van een arts om te voorkomen dat de meer ernstige problemen met de wervelkolom.

pijn in de onderrug

Veel voorkomende oorzaken van pijn in de rug

Als je een zere onderrug, maar dat betekent niet dat de reden ligt in de wervelkolom. Lage rugpijn kan het gevolg zijn van aandoeningen van interne organen, vooral het maag-darmkanaal. Soms is de pijn kan gevoeld worden in de ziekten van de nieren en voortplantingsorganen, veel vrouwen hebben een lagere rugpijn tijdens de menstruatie.

Echter, de meest voorkomende oorzaak van pijn in de onderrug is een verscheidenheid van ziekten en letsels van de wervelkolom en de rugspieren.

Vooral vaak veroorzaakt door een osteochondrosis waarbij de tussenwervelschijven verliezen hun elasticiteit en duurzaamheid.

Scherpe plotselinge pijn in de onderrug kunnen een symptoom zijn van een hernia of ischias. In deze gevallen, de pijn wordt erger bij diep ademhalen en actieve beweging.

Heel vaak pijn in de lumbale regio optreden bij mensen die lijden aan verplaatsing van de tussenwervelschijf, scoliose, een verkromming van de wervelkolom, evenals een aantal andere groeipijnen.

Diverse ontstekingen, zoals reumatoïde artritis en het syndroom van Reiter, en besmettelijke ziekten van de wervelkolom en de tussenwervelschijven (tuberculose, brucellose, epidurale abces) leiden tot ernstige pijn in de lumbale regio.

De oorzaak kan ook een tumor zich in de buurt van de wervelkolom of in het ruggenmerg.

Voor het identificeren van de onderliggende ziekte die veroorzaakt pijn en ongemak, moet een volledige medische keuring.

Wat te doen bij pijn in de rug, welke behandelingen zijn beschikbaar

In de benoeming van conservatieve therapie nagestreefd drie belangrijke doelen: het reliëf, de ontwikkeling van programma ' s en preventieve maatregelen voor de behandeling van de onderliggende ziekte die pijn veroorzaakt, en vervroegde terugkeer van de patiënt naar het normale leven.

Wat ook de oorzaak van pijn in de lumbale regio, voor de behandeling van de onderliggende ziekte van de meest gebruikte drugs. Daarnaast kan de arts pijnstillers voorschrijven in de vorm van tabletten of zalf, maar in geval van ernstige pijn in de vorm van injecties.

Als een aanvulling op of als alternatief, als de behandeling geneesmiddel is gecontra – voorschrijven van een cursus van therapeutische massage of manuele therapie. Natuurlijk, massage moet worden uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist, want als verkeerd uitgevoerd kan meer kwaad dan goed doen.

In de afgelopen jaren, patiënten met een pijnlijke onderrug, vaak te bevelen een cursus van acupunctuur. Deze methode is zeer effectief voor verlichting van de pijn en het verlichten van spierspanning.

In een aantal aandoeningen van de wervelkolom goed effect is fysiotherapie en yoga, maar deze lessen zijn in ieder geval onmogelijk te oefenen op hun eigen initiatief – het programma zal worden verzorgd door de specialist.

Het is ook belangrijk om te observeren, het regime en niet om overbelasting van de rug. Als je een zere onderrug, niet abrupt met gewichten, maar matige lichaamsbeweging is vereist. Probeer zo vaak mogelijk te lopen en neem kleine pauzes tijdens de werkdag voor het uitvoeren van een paar eenvoudige oefeningen en oefeningen.

Pijn in de lumbale regio is altijd een teken van ziekte, die niet aan het werk zelf. Pijn meds alleen verbergen van het probleem maar niet opgelost.

Met adequate behandeling voor de verbetering van de toestand van de patiënt de pijn gaat vanzelf weg, maar een volledig herstel heeft tijd nodig. Om de pijn te verlichten, vereist een reeks van gebeurtenissen die kan alleen gedaan worden in een gespecialiseerde medische instelling.

Maar wat veroorzaakt de pijn in de onderrug, moet u begrijpen waarom. Als de arts niet kon, en benoemt pijnstillers, er is een risico om te beginnen met de situatie. Dan is de pijn kan zich ontwikkelen tot chronische pijn en medicijnen kunnen worden verslavend.

Het wegwerken van pijn in de rug

Een van de moderne effectieve methoden van de chronische behandeling van pijn in de moderne ziekenhuizen is de methode van pijnbestrijding. De methode bestaat uit een reeks van nagenoeg pijnloze injecties in de lumbale regio, die het blokkeren van de pijn door het vernietigen van de zenuwuiteinden in de omgeving van de ontsteking. Pijnbestrijding is een kans om zich te ontdoen van de pijn voor een lange periode (een jaar of twee, tot herstel van de uiteinden van de zenuwen), tijdens welke de arts volgt de aanbevelingen, en je zult in staat zijn om de benodigde stappen voor het vinden en oplossen van de oorzaak van de pijn.

Voor verlichting van de pijn van toepassing zijn en andere programma ' s, waaronder de behandeling met geneesmiddelen, en methoden van de fysiotherapie – fysiotherapie, massage, acupunctuur, elektrische stimulatie, en de behandeling met ozon, Botox therapie en meer.

20.08.2018